Wat is wandelcoaching?
Wandelcoaching is een werkvorm van coaching die je letterlijk in beweging brengt waardoor je meer in het hier-en-nu gaat leven. Het laat je je eigen paden vinden en volgen. Bij wandelcoaching loop je in een rustig tempo en dat maakt het zeer toegankelijk voor iedereen. Extra fijn aan wandelen in de natuur is dat je zintuigen worden geprikkeld. Hierdoor kom je beter bij je gevoel en ga je weg uit je hoofd.
Ik ben een stiefvader, kom ik ook in aanmerking voor het traject Stiefel-coaching?
Jazeker is dat een mogelijkheid. Neem contact met me op via het contactformulier en we bespreken de mogelijkheden.
Gaat een coachwandeling bij slecht weer gewoon door?
Bij bijna elk weertype kan een coachwandeling plaatsvinden, behalve bij code rood of wanneer het gevaarlijk is naar buiten te gaan. Regen, kou of warmte hoeft je niet tegen te houden om aan jouw doel te werken.
Moet ik ver kunnen wandelen?
Nee hoor. Het belangrijkste is dat we in beweging zijn in de natuur, de afstand of het tempo maakt niet uit. Geef rustig aan wat voor jou het prettigste is.
Heb ik speciaal schoeisel nodig?
Loop vooral op stevige schoenen die lekker lopen en vies mogen worden.
Staat jouw vraag er niet tussen?
Neem in dat geval even contact met me op via het contactformulier.